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SAUNAS

Na sauna, o corpo humano tolera facilmente temperaturas superiores a 80º C., mas é aconselhável que, depois de alguns minutos na sauna, siga um duche de água fria para a reactivação do sistema cardio-vascular e libertação das toxinas que se acumulam na superfície da pele suada.
Produzindo assim um efeito de um corpo relaxado e uma mente suave.